Flex Fitness & Workout 2.9

Flex Artificial Intelligence Inc. – Freeware – iOS
ra khỏi 1547 phiếu

Phiên bản mới nhất
2.9 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

The Flex app offers a comprehensive solution for individuals looking to build muscle or lose weight. With personalized workout plans and the ability to create your own, achieving any fitness goal is within reach. Developed by personal trainers, Flex provides top workout routines and plans for all difficulty levels.

At Flex, our mission is to promote physical health and create a healthier world. Join our community on Instagram @flex.ai to stay connected and motivated!

Free features include basic workout programs and the option to build or customize your own program. With a workout guide to log and improve your performance, sharing plans and workouts with others becomes effortless. Additionally, the app allows you to view your progress and stay consistent with a workout calendar, exercise stats, streak tracker, bodyweight tracker, calories tracker, steps tracker, and workout notifications. Soon, Auto Progression will be available, automatically adjusting exercise difficulty based on past performance.

Flex Premium offers enhanced benefits such as logging on the Apple Watch app, unlocking premium programs and freestyle workouts, and a premium workout experience with music integration and a plate calculator. Advanced editing and building tools provide further customization options.

Flex revolutionizes the planning and tracking of workouts, allowing users to focus solely on achieving their goals. With an extensive library of hundreds of workouts and programs designed by personal trainers, users can easily find the most effective routines tailored to their goals and workout settings.

Gone are the days of researching exercises, programs, and tracking progress manually. Flex simplifies the process by handling all planning and tracking tasks while keeping users engaged through features like streaks and progress charts. Whether you have limited time, specific goals, varying experience levels, or access to different equipment, Flex provides suitable freestyle workouts that adapt to individual needs.

If you already have a fitness program you prefer to use or wish to customize your own, Flex allows you to edit existing programs or build your own using the custom plan builder.

Experience a real-time workout guide with Flex, which leads you through each exercise step by step. From exercise how-tos and optimal rest times to notifications for starting the next set, Flex ensures a seamless workout experience. The app even offers a spreadsheet view for full workout customization, allowing you to rearrange exercises, modify sets, and control your music without leaving the app thanks to integrations with Spotify and Apple Music.

Flex enables users to track various aspects of their fitness journey. You can assess the consistency of your workouts with the calendar feature, monitor total daily calories burned (calculated from workouts, steps, and BMR), track bodyweight changes over time, observe your steps towards a daily goal of 10k (via Apple Health integration), review exercise progress with detailed stats, and access your comprehensive workout history.

To make workouts even more convenient, the Flex Apple Watch app eliminates the need for constant phone checking. Log sets and complete workouts directly from your wrist, and effortlessly sync your data while closing your activity rings.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Sản phẩm liên quan

Corecircle: Social Fitness

Ditch the outdated methods of tracking your workouts. Forget about using the Notes app! Even if you think you can keep track of everything in your head, we assure you that you won't remember the reps and weight you used on Squats from last …

Gymshark Training and Fitness

Experience a Wide Range of Free Workouts with Gymshark Training App Discover the Gymshark Training App, your go-to resource for exclusive free workouts led by our team of professional trainers and athletes.

Hevy - Workout Tracker Gym Log

Hevy: The Ultimate Workout Tracker & Planner Discover the most intuitive and efficient workout tracker and planner in the world, Hevy. With over 2 million satisfied users and featured by Apple, Hevy revolutionizes your fitness journey.

JEFIT Workout Planner Gym Log

Get stronger and achieve your fitness goals with JEFIT, the ultimate exercise tracker designed to help you reach your full potential.

Meal ID - Meal Prep Planner

Meal ID offers a convenient and efficient way to manage your diet plan. By simply selecting your body type and inputting a few key details about yourself, Meal ID generates a personalized meal plan tailored to your needs, eliminating the …

RepCount - Gym Workout Tracker

To maximize your results in the gym, it is essential to track your workouts. As the saying goes, "what you don't measure, you can't improve." If you're looking for a reliable and straightforward workout log for strength training, RepCount …

Setgraph: Workout Log

Setgraph: A Revolutionary Workout Tracking App Setgraph is a game-changer when it comes to tracking your workouts. This innovative app offers unparalleled ease in recording every lift and set, taking your fitness tracking to a whole new …

Setgraph: Workout Tracker

Setgraph is an excellent app for individuals looking to track their workouts and monitor their progress. With a wide range of features and options, Setgraph simplifies the task of recording every set, tracking progress over time, and more.

Steppen: GenZ Health & Fitness

Embark on a transformative health and fitness journey with Steppen, the leading Gen Z Health & Fitness App. Steppen serves as your ultimate guide to achieving your fitness goals and cultivating healthy, sustainable fitness habits.

StrongHer - Workout For Women

Fitness for women requires special attention and tailored solutions. At StrongHer, we understand your need for personalized training, carefully planned nutrition, and targeted workouts, whether you prefer to exercise at home or in the gym.

Train Fitness Workout Tracker

The Train Fitness Workout Tracker, developed by Train Fitness Inc., is a powerful software tool designed to help users track and monitor their fitness routines.

▼ ▲

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Tin mới nhất

Firefox 137.0.1 maintenance update available

Đánh giá mới nhất

	User Experience Improvement Program Service Nâng cao trải nghiệm người dùng của bạn với dịch vụ chương trình cải tiến của Acer
	Microsoft SQL Server Compact x64 ENU SQL Server Compact hiệu quả cho hệ thống x64
	App Explorer Khám phá thế giới ứng dụng với App Explorer của SweetLabs.
	HP System Event Utility HP System Event Utility: Hợp lý hóa việc quản lý sự kiện hệ thống
	utools Tăng năng suất của bạn với uTools!
	Canon G2000 series MP Drivers Trình điều khiển máy in hiệu quả cho Canon G2000 Series

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft Update Health Tools Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!